前日、ヴィパッサナーが始まってから、ずっとバンガー状態。
で、わかんなくなって、この日の最後、講和の後に師匠に質問に行った。
今回のコースで初めての質問。
昨年は新しい生徒だったから、ガンガン最初に先陣を切って行ったけど、今回は古い生徒。
新しい生徒が優先でしょ、と思って少し待ったが、誰も質問に行かない。
しゃあない、古い生徒が一人目で行くってのも微妙な気もするけど、まあええわ！
行ったらんかい！
師匠の前に座り、手で「どうぞ」と促される。
僕は聞いた。
バンガー状態の時も、順番に一か所ずつ観察していくんですか？
師匠の答え、上から下へ、下から上へ、スッ、スッと流れるように見てもいいし、一気に全部見てもいい。
見れないでしょ？とも聞かれたような気がする。
そうなんです、そこなんです。
バンガー状態になると、溶けてるから観察しようとしても、感じにくくて。
でも、聞いてよかった。
スッキリした。
バンガーには入れたけど、瞑想状態はあまり良くない感じがしてる。
意識が他に行っちゃって、妄想が膨らんで、なかなか帰ってこない。
なぜか仕事の改善案を思いついて、あと、最近始めたYouTube番組の台本を頭の中で仕上げたり。
孤独はクリエイティブの源。
という意味ではいいのかもしれないけど、修行としてはアカン感じがして。
止められない思考、これをコントロールする術がわからないモヤモヤとともにこの日は終わった。
