1年前、ユーチューブを始めた。 ポッドキャストも始めた。 正直、再生数が爆上がりしたらいいなって思ってた。 新卒で入社した時、将来昇進して課長とか、部長とかまで行くんだろうなって、何の考えもなく思っていたように。 今は再生数がどうのこうのって、…

友人、と相手は思っていないらしいが、二人で話していて気づいた。 今、彼とポッドキャスト番組を制作しているのだが、精神の浄化効果が甚だしい。 ただしゃべっているだけなのだが、めっちゃメンタルが安定する。 ここで、疑問が沸いた。 昔、彼とよく同じ…

ムリしてる。 そう感じた。 全社向けの大舞台。 同僚が発表する内容は、部内での報告を聞く時とは印象が違う。 盛っている。 いや、ちょっと違う。 ムリして「良い結果」に見せようとしている。 僕にも経験がある。 昔に受けた昇格試験。 客先へのプレゼン。…

痛みって、血液が流れなくなっている状態を知らせるためのものじゃないですかね？ その質問に、とある人は答えてくれた。 以前、鍼灸師さん？だったか忘れたけど、身体メンテ系の仕事してる日人が言ってたらしい。 身体の不調は以下の流れで進行する 痺れ→痛…

そう言えば、月曜日。 今年度から管理職に昇格する先輩からひっそり声で聞かれた。 今年はもういいけど、来年以降も昇格試験を受けないの？ 戸惑いながらも、ハッキリと「はい」と答える。 なんか、モヤモヤが残る。 「はい」で間違いないと思うんだけど、な…

瞑想コース明け、そのまま断食に突入じゃ！！ そう意気込んでいたが、明けてみると、全くもって断食に入れなかった。 イカンね、特殊なことを立て続けにはできないことを知る。 さて、１週間経って、メンタルもだいぶ落ち着いてきた？ 今週から断食に、なん…

カナダに居たことのある人の話。 一つの職業しか経験したことの無い人。 日本だと、どっちかというと良いふうに捉えられそうだけど、カナダでは違ったらしい。 使えないやつって思われるんだって。 それしかできねえのかって。 国が違えば、価値観、全然ちが…

昨日、GWお疲れさん会でもしよか、ということで、夜外食。 ここに行こう、向かう車中で奥さんがケータイで調べると、臨時休業だという。 はて、こんな土曜日の稼ぎ時になぜ？ 諦めの悪い僕は、店の前を車で横切る。 メガネ越しの入口のドアに貼られた張り紙…

瞑想センターで使ってた座布団が良すぎて購入。 良すぎてええってのはわかっていたんだけど、探しても見つからず、断念して別のやつを購入して座ってた。 それが、奉仕で参加したコースで、メーカー名と型番を聞くことができた。 そうなれば、このネット時代…

瞑想コースに奉仕で参加中、メインの仕事は食事の用意やら、片付けやら。 毎回、調味料を出す。 梅干しやら、オリーブオイルやら、醤油やら、酢やら。 毎度補充する中で、気づいた。 男子のすりごまの減りがやたら早い。 これは、何にでもすりごまをかけてい…

まだ娑婆の世界観に慣れない。 ちょっとしたことでイライラしそうになる。 踏みとどまれ、自分。 イライラすること、それは巡り巡って、自分の利益にはならない。 利己的になろう。 最終的に利己的になるには、利他的になる必要がある。 そうすると、自分に…

久しぶりの出社。 瞑想コース参加前後の違いを体感。 まず、動きが遅い。 自然とそうなる。 遅いけど、平静に、確実に。 そんな感じの動作になっている。 同僚から「サッパリしましたね」と声をかけられる。 見た目で全然違うそう。 さて、書き漏らした瞑想…

いやー、疲れた！ 仕事をちょこちょこ捌きながら、10日間の記録。 でも、これを書ききらないと、なんか気持ち悪いと言うか。 書き切って、スッキリしてから、シャバの本格的な日常生活へ戻りたいわけです。 さて、Day11までに書きそびれた内容を書いておこう…

3：30に起きてウンコ、シャワーを済ませる。 昨日、入所してから初めてのウンコが出た！！ ちょびっとだから、まだ、たんまり腹に溜まってる感あるけど。 4：20→5：20 自室で瞑想。 5：20～ ラストキッチン。 生徒と一緒に講和聞いたり、瞑想してもいいよ、…

どうあがいても気が抜ける日。 それがDay10、メッター。 奉仕者であっても、それは同じで。 長期滞在者とダベる。 これが超楽しい。 普段の生活で、瞑想談義なんて、できないからね。 あと、会話の内容が超ぶっとんでるから。 瞑想父あるある、というシリー…

ここに来て座って、思った。 座布団がいい！ ベテラン選手に聞いてみる。 これ、どこで買えるの？ 1回目のコースの後、全然見つからず。 妥協して買ったマット＋サブクッションで座っていて、それはそれで、別にすわり心地悪くないんだけど、やっぱりセンタ…

人間関係も慣れてきて、いろいろ聞けるようになってきた。 奉仕をやらないと、こういうのはなかったと思う。 今日はサティ・パッターナコースについて聞いた。 生徒を3回座ると受けられるらしい。 8日間で、瞑想についての厚さ5 mmほどの冊子がもらえて、講…

今日は1日生徒。 気合が入っていた。 3：00起床で、生徒よりも先にシャワーと洗濯を済ませる。 セル、と呼ばれる個室が開くまで自室で瞑想。 満を持してセル棟へ向かう、4時過ぎ。 行ったはいいが、どの部屋を使っていいかがよくわからない。 コースマネージ…

12：45くらいから、ＴＡにインタビュー。 瞑想方法について、質問できる。 もちろん、生徒優先で、生徒が終わってから。 バンガーに入ったら、どうしたらいいんですか？という質問。 バンガーに入る前は、頭のてっぺんからつま先へ、表層の感覚を移動できる…