朝一の瞑想、昨日の講和で得たヒントを試してみる。 頭の中で好きな曲が勝手に流れ出す。 今まではその曲に乗ったり、止まれ！って思ったりしてた。 それを変えてみた。 その音に乗るわけでもなく、止めようとするわけでもなく、僕は少し引いた意識でいた。 …