2023-04-29から1日間の記事一覧

Day3 予期せぬバンガー

午前の瞑想中、不意に体がズーンって重たくなった。 なんか、左下に引っ張られる感覚。 そのままソフトにバンガー状態に入った。 そのままずっとってわけでもなく、10分、20分後くらいにバンガーは解けた。 瞑想は相変わらず意識が保てず、思考散漫。 相…