日々、走りたいけど、帰ってから走るのはしんどいし。
かといって、出勤前の早朝に走るのもなぁ。
仕事中に眠くなってしまいそう。
そんなこんなで、自分に言い訳しながら、平日は走らずにいた。
言い訳だ。
ある日そう思い、出勤前と帰宅後以外に下半身強化の方策を考えた。
①出勤時、１７階にあるオフィスへ階段で登る（重量級の荷物がない限り、エレベーターを使わない）。
②昼休み、ムダに１７階〜１階を１往復する。
③帰宅時、１階まで階段で降りる。
というわけで、１月の年明け初出勤から階段を駆けている。
そう、普段の生活の一部をトレーニング化してしまえばよいのだ。
「痩せたい」と言ってジムに通ってる人が痩せていかない、ってことあるじゃない。
「痩せる」っていうのはただの結果であって、普段の生活を具体的にどう変えるか。
そんで、今日も昼休みに階段を駆けていたんだけど、１階からの復路で、衝撃が走る。
１２階付近、階段に座って、１人で昼飯を食べている女子がいる！！
負けた。
上には、上がいる。
勝手に「このビルの個人プレーNo.1」だと自負していたが、完全に負けた。
なんて声かけたらいいのかわからなかったし、衝撃が大きすぎて、そのままスルーランしてしまった。
彼女はたまたま今日だけなのか、それとも、明日からも堂々と階段で食するのか？
明日は出張なので、わからない。
また、来週だ。
