奥さんのケツがビシッと締まってきた。
聞くと、1日10分くらい「ケツ体操？」のようなことをやってるやらやってないやら。
いや、バッチリやってるそうで。
明らかにブヨブヨ感がなくなった。
これね、続けてるのがすごいんだよ、
世の中に溢れる、「これやればスタイル良くなるよ！」って喧伝。
たぶん、内容はさほど大事じゃない。
本人に続けるだけの理由があるかどうか。
要は、新たな習慣を生活の中に組み込むということ。
そして、ハードル高いのは、外部からの強制力がないこと。
このハードルはね、きっとかなり高い。
一番いいのは、「好き」との組み合わせ。
たぶんそう。
それであっても難しい。
やめる理由なんて、いくらでも簡単に作り出せる。
それを跳ね除け続ける強力な信念。
ムズイです。
あと、時間だね。
最近、時間の余裕がある奥さんがすげえ羨ましい。
僕なんて、「好き」の読書さえままならない状況がもう2ヶ月くらい続いてる。
ヒマになりてぇな・・・。
