食べるのが、好きだ。
きっと、そうなんだと思う。
原理的な話だと、食べることによって快楽物質であるドーパミンが分泌されるから・・・ってだけなんだろうけど。
なので、なかなか食事量のコントロールが難しい。
ついつい、食べ過ぎちゃう。
というか、毎日食べ過ぎちゃう。
ところがね、今日は食べる量少なかった！
と、言えるのか？
わからないけど、いつもに比べてセーブできた気がするの。
よっしゃ！
と思うと同時に、疑問。
なんで今日はできたの？
それが明確になれば、続けられるかもしれないじゃない！？
そう思って、考える。
でもね、これがびっくりするくらいわからないの。
なんでできたのかわかんないの。
できなかった理由なら、簡単に思い当たるのに・・・。
減点は簡単、加点は難しい。
何事もおんなじだね。
