さて、ジョコビッチさんの本に影響され、グルテンフリーとなった。
何を食べてるの？
当然、周囲からはそう言われる。
毎日、夜一食。
食べているのは、主に以下の３つだ。
・ミックスナッツ
・チーズ
・ちょっと贅沢な大人の甘納豆
なんか、食事って感じしないね（笑）
この生活を２週間続けて、変わったことがある。
ナッツに、甘みを感じる！
１粒ずつ、じっくり噛むのね。
そうすると、ほんのり甘みが。
以前はね、甘さなんて感じず、しょんないなぁって。
そんで、くるみに砂糖まぶしてあるお菓子買ってた。
砂糖の高濃度に慣れてたセンサー類が、好感度になってきた！？
化学分析でも、高感度分析と普通の分析じゃあ、えらい違うもんね。
よく噛まなきゃ！
いくら思っても、食べだして３分後に忘れてなかったことがない。
これは、自信ある。
でも、今は割とじっくりよく噛んでるような。
痩せる、よく噛んで食べる、明るく振る舞う。
これらのことって、やろうとしてできることじゃない。
何かを変えて、その結果として、自然にこっちもおまけで付いてきた。
すご〜く、そっちの考えになってきた。
要するに、太ってる人へ「痩せろ！」っていうのは、話がズレてるなと。
