2023-08-06から1日間の記事一覧

断食 Day1 早朝の好転反応 

1週間前から食事量は落としていて、移動日である昨日からはさらにガクンと落としてた。 ただ、僕の意志はコンニャクより柔らかくて、元々は1週間前から何も食べずに断食じゃ!と意気込むのも束の間。 ソッコーで食欲に負けてパクリ、またパクリ。 初志はい…