2023-05-04から1日間の記事一覧

Day8 思考をコントロールするヒント

この日も、昨日ほどじゃないけど、精神的に少し参っていた。 長えよ、帰りたい、もういやだ。 自分で応募して来たにも関わらず、酷い有様。 瞑想中も思考はなかなかコントロールできず、気が散っていた。 なんとか辿り着いた講和の時間。 ここでヒントがあっ…