2024-01-07から1日間の記事一覧

睡眠を大事にしていきたい

睡眠の本を読んだ。 衝撃。 睡眠によって記憶が定着する、すなわち寝ないと勉強しても記憶されないとか、それ最初に教育しようよ!ってことが、いっぱい書いてあった。 確かに、寝てた時代が一番成績が良かったかもしれない。 ただ、悲しいかな、世の中の仕…