2022-05-06から1日間の記事一覧
この日の朝の瞑想、気づきがあった。 それは、感覚を感じるモードが選べるということ。 まあ、当たり前かもしれないけれど、例えば、お尻のあたり。 座っているから圧迫されて、そのまま何もしないと血の流れが悪い。 だから、今まで自分では気づいていなか…
この日の朝の瞑想、気づきがあった。 それは、感覚を感じるモードが選べるということ。 まあ、当たり前かもしれないけれど、例えば、お尻のあたり。 座っているから圧迫されて、そのまま何もしないと血の流れが悪い。 だから、今まで自分では気づいていなか…
