脱力登法

体調不良が続いている。

ヘロヘロの状態で、でも帰りに壁登りに寄った。

すげえ低いレベルの課題でもキツイ。

体に力が入らない。

ちょっと動いただけで息が切れる。

ああ、今日はダメだな。

そう諦めつつも、淡々とこなし、級を上げていく。

意外な展開。

いつもよりも登れた。

なんかね、強制的に脱力してたのが良かったのかも。

元気な時、逆にムダな力が入りすぎているのかもしれない。

力が入るから、力を使わなくてもいいところでムダに消耗してまうから、登れない。

ハッとした。

脱力登法で、次回からいきましょう!