2024-03-26から1日間の記事一覧
寝ることに対して、後悔が少なくなった。 前までは、「なんで起きられなかったんだ」とか「起きてたらいろんなことできたのに」とか、そうやって、寝すぎたことに対して、後悔の念に駆られていた。 睡眠の本を読んで、それが変わった。 寝なきゃいけないから…
寝ることに対して、後悔が少なくなった。 前までは、「なんで起きられなかったんだ」とか「起きてたらいろんなことできたのに」とか、そうやって、寝すぎたことに対して、後悔の念に駆られていた。 睡眠の本を読んで、それが変わった。 寝なきゃいけないから…
