2023-08-09から1日間の記事一覧

断食 Day4 食べた方が腹が減る

今日は朝の集いっぽいのがなかった。 10時から回復食、昨日の夕方よりも少しご飯の量が増えている。 たくあんも1枚増えて2枚。 味噌汁の具も心なしか多めに見えて、たぶん豆腐が追加されている。 意外なこと。 食べた方が腹が減る。 完全に絶食していた時は…