カラダ、ガタガタ。 これ、きついなと思って、前日に整体を予約してた。 きついけど、ルーティンの２０キロランはやる。 やって、ガタガタ＋疲労困憊で行きつけの整体屋さんへ駆け込む。 この状態でも走るのだから、ルーティンの力は偉大である。 強制的に何…