集中力は24分くらいが限界だという。 ほんとかどうかは知らないが、実感としてだいたいあっていると感じる。 会社に出社しているときは30分ごとに席を立ち、廊下をプラプラ歩く。 家でテレワークの日はベランダに出した椅子にもたれ、２〜３分目を瞑る。 陽…