健康にいい・・・

ブワッと肌が荒れた。

ヨーグルトを絶って良くなってきていた矢先のこと。

さて、何が原因か?

おそらく食事。

今週口に入れたものでイレギュラーなものはなかったか?

目を瞑り、回想。

 

思い当たったのは、MCTオイル。

会社に置いていて、コーヒーに入れて飲んだ。

その夜から肌がボロボロになった気がする。

 

「健康にいい!」と言われると無条件に大丈夫な気がしちゃうけど。

やめてみて、様子を見ることにします・・・。