ジョコさん、白澤さん、ウィリアムさんの本。
この３冊を読む中で、繋がっていった。
僕の今までの「引っ掛かり」が全部。
小さい頃から、常に鼻水が出ていた
・アトピー
どれだけ皮膚科へ通っても、完治はしなかった
・小麦アレルギー
約１０年前、会社の入社後１年研修だったか。
夜の宴会後、走ったら全身パンパンに腫れ上がり、病院へ。
簡易検査で「小麦アレルギーかもしれない」と言われた。
・パン
パンが、好きだ。
時々、パン屋でどっさり買って、お家でパンディナー。
そうすると、けっこうな確率で腹を壊す。
これ、全部、ほぼ小麦が原因だったんじゃないか？
小麦を断って３日。
身体が劇的に変化していく。
頭にかかっていたモヤが晴れた。
身体が軽い。
実際に体重が減っている。
６１kgを切ったのがいつ以来かわからない。
「足りない、もっと食べたい！」がなくなった。
元々、米をやめて１年半くらいになるか。
コーラのようなジュースも一切飲まなくなった。
食事も、基本夜だけの１日１食。
それでも解決しなかった、多くのこと。
それが、今、すべてスッキリしようとしているのか？
「小麦」たったそれだけのことだったのか？
