お菓子を買わない。
新年の目標。
幾度となく挫折してたこのチャレンジ。
いや、だからこそ挑み続けるのです。
何で？そんな太ってもないじゃない？
そう言われると、そうかもなんだけど。
「なぜそうありたいか？」に対しては「自分をできるだけコントロールしたい」が一番近い気がする。
さて、じゃあ具体的に何を変える？って話になっちゃう。
・Vドラに行かない。
・タチヤに行く回数を減らす（基本コープに行く）。
この二つを軸にしたい。
それは、言い替えると「安いから買う」をやめる、やめたいということ。
必要なものを事前に把握し、値札を見ずに手に取り、それ以外は「まあ、なんて美味しそうなの」と思いつつ、思うだけでレジへ。
余分に買うと「使わなきゃ」って余分なエネルギーを使う。
一人暮らしになったので、もう量はいらない。
値段を見て買うと、結局「あら、チャンス！」ってなっちゃう。
そんで、買いすぎて、食べすぎて、食べるとまた食べたくなって・・・。
振り返れば、「おトク」どころか出費増えてないかい？
これができるかは、精神状態にもよる。
忙しくて、疲れて、ってなると「もうええわ！」ってどーでもよくなっちゃう。
睡眠時間確保、就寝時間早める。
同時進行で取り組みたいが、難しい課題ですな・・・。
