4年前くらいに酒止めたはずだったのに・・・。
１年とちょっと前くらいからだろうか。
特に理由もなく飲酒復活。
なんとなく、ムシャクシャしてたんだと思う。
酒飲んだからって、何も解決しないんだけどね！
でも、飲んじゃう。
人間、愚かなもので、急性アル中で救急車乗っても、止めなかった。
麻薬である。
ただ、合法なだけ。
そんで、酒飲んでる自分がイヤになってきた。
というか、もったいない気がしてきた。
「時間」がね。
酒飲むとさ、頭働かなくなっちゃう。
その感覚を得たくて、思考を停止させたくて飲んでたっていうのも、あるかもさ。
でも、必ず反動が来るのよ。
ある程度以上飲むと。
体が怠くなって、そんでうつらうつら寝ちゃう。
目が覚めても、体はスッキリしない。
いい感じに立ち上がってくるまで、結構時間かかる。
お金以上に、時間の消費、でっかいの。
「自分が止まっちゃう時間」な気がするの。
なんかね、目が覚めた時、すっごいもったいないの。
確かに、ストレス発散にはなるのさ。
気持ちよ〜くなって、ぽえーって。
でも、その分反動があって、トータルでトントン。
いや、実際マイナスなのさ。
わかってる・・・わかってるけど、止められないの。
という状態がイヤで、ふとやめよう、と。
４年前、アレンカーさんの「禁酒セラピー」読んで止めた。
びっくりするくらい簡単に止めれちゃうの。
催眠療法、というやつね。
そんで、昨日一気に読み読み。
今日、久しぶり？に酒飲まずの夜。
酒〜ってならないの、久しぶりなのさ。
さあ、続くかな！？お楽しみ。
２回目でも今のところ、バッチリ効いてる気がする。
やったことってさ、本を一冊読んだだけ。
言葉に触れただけ。
そんで、気持ちがスーッとして、行動が変わっている。
言葉の力って、時にすごい。
