時々、タイトルで気になる番組を録画して観る。
NHKドキュメント72時間、断食道場。
のどかな景色が広がる、伊豆高原が舞台。
定期的に通う、とある経営者が言った。
経営者は孤独。
うまくいかない時期があって、逃げてここに来た。
断食で内臓が休まる。
それで、身体が元気になる。
それは、自分を大事にすること。
それができるようになって、社員を気遣えるようになった。
社員を大事にできるようになった。
自分を大事にできないと、他人を大事にできない。
なんか、いい言葉だな。
そんで、この人すごく元気なの。
最近、食べ過ぎていると感じる。
身体がだるいと感じる。
断食、チャレンジしてみるか・・・。