還暦を越えた父がいる。 腹が出ている。 高血圧と逆流性食道炎で毎日薬を飲んでいる。 １００歳まで生きてほしいとは思わないけど、生きている間はできるだけ元気でいてほしい。 これ読んで考え方を変えてくれればと思って「ケトン体が人類を救う／宗田先生…

次に出会った本は宗田哲男さんの「ケトン体が地球を救う」という本。 図書館で偶然見つけ、学生時代にアセトンと戯れていたため、親近感が湧き、手に取った。 お米はのど元過ぎたら砂糖と同じ 僕の脳みそに激震が走った。 30年以上愛してきたお米が、砂糖と…